Interpretando a Rotulagem Nutricional de Alimentos
A rotulagem nutricional é uma ferramenta fundamental para quem busca obtenha mais informações uma vida nutritiva. Entender as informações presentes na etiqueta dos alimentos nos permite tomar opções mais inteligentes sobre o que consumimos. Para decodificar esse código nutricional, é importante prestar atenção aos ingredientes listados e